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597 人体能耐多高温度? 点评

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  夏至以来,连续38℃—39℃的高温让人们烦闷异常,心脏病、高;据北京医院的李大夫讲,30℃是最舒服不过的,这样的温度人体会;如果在33℃这样的温度下连续工作两三个小时,作为人体“空调”;身体开始报警的温度是36℃;38℃时,人体的多个脏器将参与降温活动;39℃是个危险的数字;当气温达到40℃时,人体此时的大脑将会顾此失彼;最后,李大夫提醒大家,41℃已经到了...

  夏至以来,连续38℃—39℃的高温让人们烦闷异常,心脏病、高血压、急性肠胃炎的患者陡然增加,许多医院的接诊率居高不下。究竟多高的温度是最适宜的?人体对高温的忍耐极限是多少?

  据北京医院的李大夫讲,30℃是最舒服不过的,这样的温度人体会感到凉热适中。

  如果在33℃这样的温度下连续工作两三个小时,作为人体“空调”的汗腺就会开始启动,并通过微微涔汗散发所蓄积的体温。到了35℃时,浅静脉就会出现扩张现象,皮肤微微出汗,心跳加快,血液循环加速。这时对于个别年老体弱散热不良者来说,需要进行局部降温,以免出现不良症状。

  身体开始报警的温度是36℃。这个时候,人体会通过蒸发汗水,散发热量进行“自我冷却”,此时身体已拉响报警。一般情况下,人体每天大约排出5升汗液,可带走15克钠,50毫克维生素C及其他矿物质,血容量也随之减少。因此人体需要及时补充含盐、维生素及矿物质的饮料,以防电解质出现紊乱现象。

  38℃时,人体的多个脏器将参与降温活动。当气温升至这个温度时,人体通过汗腺排汗已难以保持正常体温,肺部会急促“喘气”呼出热量,心跳速度随之加快,输出比平时多60%的血液至体表,参与散热。此时,各种降温措施、心脏药物保健及治疗等措施务必要到位。

  39℃是个危险的数字。这时人体的汗腺濒临衰竭。尽管汗腺疲于奔命地工作,但可能会无能为力,很容易出现心脏病猝发的危险。

  当气温达到40℃时,人体此时的大脑将会顾此失彼。这样的高温已经直逼生命中枢,以致出现人头晕眼花、站立不稳等现象。这时,必须要立即转至阴凉地方或借助较好的降温措施进行降温。

  最后,李大夫提醒大家,41℃已经到了严重危及生命的高温。此时,排汗、呼吸、血液循环等一切能参与降温的器官,在开足马力后已经处于强弩之末的状态。特别是对于体弱多病的老年人来说,更要高度注意。 

 

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