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548 私家车主谨防驾车病(二) 点评

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自驾游归来保养8步曲

 

  莫走捷径让心理存阴影;东东考取驾照是有些“猫腻”的,考牌时给了教练一些费用,因此,;心理专家指出,东东作为不合格的新车手这已经是不幸中的万幸了,;少开空调益处多;大热的天,看到车外的人汗流浃背赶路,自己坐在车里享受空调的感;阿芝去年开始做外勤工作,老公为她买车后,她大概有大半年的时间;专家说,在车内狭小的空间中,身体基本处于静止状态,所以空调引;因此,专家建...

  莫走捷径让心理存阴影

  东东考取驾照是有些“猫腻”的,考牌时给了教练一些费用,因此,毫无意外地顺利成为司机。可是,第一次开车就发生意外。说起来很搞笑:明明看到前面是个立柱,东东却把油门当刹车,狠踩一下车头顿时不成样子。东东为此沮丧了一个多月,工作频频出错还被老板扣了奖金,家里人也跟着他过了一段惶惶不安的日子。车子修好后,东东总是担心再踩错油门,开车时老是心神不宁。

  心理专家指出,东东作为不合格的新车手这已经是不幸中的万幸了,一位刚拿证一个星期的女士曾闯下误将油门当刹车踩的大祸,结果造成对面车道摩托车两死一伤的惨案。虽然一般说来新手上路,新车磕磕碰碰在所难免。但是,交些钱让教练教久些,技术好些再上路,不仅能避免伤人伤车事故的发生,也能带给自己真正的好心情。

  少开空调益处多

  大热的天,看到车外的人汗流浃背赶路,自己坐在车里享受空调的感觉一定是很好的。不过,阿芝现在开车却较少开空调,因为她曾经吃过整天开空调的亏。

  阿芝去年开始做外勤工作,老公为她买车后,她大概有大半年的时间都是开着空调驾驶的,那段时间,鼻塞、咽喉不适、膝盖发凉甚至隐隐作痛都经常发作,吃药治疗总是治标不治本。一个朋友认为阿芝这种不适好像都是一个病:空调病。阿芝后来开始尝试尽量少用车内的空调,不知不觉中,上述不适慢慢消失了,看来真是空调惹的祸。

  专家说,在车内狭小的空间中,身体基本处于静止状态,所以空调引起的伤害更大,呼吸道、关节都会受影响,尤其是膝盖本身不适者,像陈女士因为跳健康身操后膝盖曾受伤,穿着裙子开车后疼痛加重,林国华医生建议她“每天进有空调的地方最好能穿长裤,如果非要穿裙子,最好穿长于膝盖的,不要让膝盖完全暴露在空调下,坚持一段时间,疼痛果然减轻不少。

  因此,专家建议若非必要,尽量少用空调,即使用也不要把温度调得太低,加件衣服享受空调绝无必要,这样才能减少空调病的发生。

  视力疲劳食物补

  由于需要经常到珠三角地区做生意,魏先生经常自己开着车一天跑上几百公里,最夸张的一次是一天内广州珠海来回跑了三次,坚持了半年之后,勤奋的结果自然是事业的蒸蒸日上。不过,魏先生常常觉得眼睛干涩、胀痛、特别疲劳,开车时很不舒服,特别是饭后开车更加累。后来医院专家告诉他,因为经常开车用眼过度,而且他汽车的太阳膜颜色太深,对视力造成的伤害大,因此引致视力疲劳综合征,出现头晕、视物模糊、两眼胀痛等症状。

  后来,魏先生换了一套浅色的太阳膜,听从医生建议多吃富含维生素的食物,特别是维生素A和维生素B,饭后休息20至30分钟再开车,情况便大有好转了。

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  开车忌酒人所共知,除此之外,还有诸多禁忌。

  忌开车前看电视

  在暗光下看电视,荧光屏上强烈的闪烁,会引起人体内维生素A含量的暂时性下降,使人的视觉迟钝,辨色能力减弱,视力下降。倘若连续看电视一小时,视力须经过30分钟才能恢复正常。如果看电视两三个小时,视力恢复的时间就更长。因此,司机看完电视不宜立即开车。

  忌空腹开车

  司机有时也会空腹开车,长时间处于饥饿状态下,体内血糖下降。当下降到一定程度时,就会头晕眼花、疲劳乏力、注意力不集中。此时,司机应急反应较差,紧急刹车能力减弱。所以司机不宜空腹开车。

  忌感冒开车

  人在患感冒期间的反应能力降低75%,而中度醉酒时反应能力下降不超过5%-10%。可见,感冒出现反应失控能力是中度醉酒的2-12倍。因此,司机患感冒时不宜开车。

  忌服某些药物

  有些药物可影响视力,具有催眠作用,使人反应迟钝。比如服用阿托品等抗胆碱类药物,可导致人的瞳孔散大、视物模糊;非那根、扑尔敏、苯海拉明等抗组胺类药物,能使人想睡觉、反应迟钝或视力判断力发生偏差;利血平、降压灵等降血压类药物可使人精神抑郁、反应迟钝。因此,服药前最好能咨询医生或药师。

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